How to stop hair dandruff in hindi 

pradooshan kee vajah se roosee kee samasya har tarah kee skin vaale logon ke lie lagabhag ek jaisa hota hai. roosee ka kaaran ho sakata hai, sir kee tavacha mein phangal inphekshan kee vajah se roosee kee samasya saamane aatee hai aur isake kaaran baal jhadane hain aajakal bahut se log daidraf (dandraf) ke kaaran jhadabe baalon kee samasya ka saamana kar rahe hain, jisake lie kaee upachaar bhee baajaar mein maujood hain.

yadi aap is samasya ko sata rahe hain aur daidraf ke saath baal jhadane se jude any samasyaen bhee aa rahee hain to aap ke lie praakrtik ya ghareloo upaayon kee taraph ke lie unhen jo surakshit aur aasaan bhee hain

jab aap baal jhadane kee samasya ka saamana karenge to aapako sabase pahale isake kaaranon ko dhyaan dena chaahie taaki uchit samaadhaan ho sake. yadi baal jhadane ka kaaran daidraf hai to use jad se khatm karana hoga, to baal girane kee samasya ko rokana hoga.

dandraf ka kaaran baal jhadane kee samasya ka ilaaj hindee mein (roosee dvaara baalon ke jhadane ko rokane ke lie tips)

Uchit Aahaar (Uchit Aahaar)

aap apane aahaar ke prati bahut adhik satark hone kee jaroorat hai baal jhadane kee samasya nyut kee kamee kee vajah se bhee ho sakata hai. isake alaava roosee ek tarah ka imphekshan hai yadi aapaka shareer bheetar se majaboot nahin hai to yah baaharee sankraman aadi ka saamana karane yogy dhang se nahin kiya ja sakata hai. vibhinn tarah ke vitaamin, proteen aur minaralyoot bhojan ka sevan karen. adhik se adhik maatra mein paanee peete rahe.
neemboo (neemboo)

aap leemoo ke ras ka prayog karen sir kee tvacha ya roosee se prabhaavit hisse mein seedhe kar sakate hain. isake lie leem ko beech mein do tukadon mein kat aur ise halka haath se sir kee tvacha mein ragaden is prayog ke lie aap ko saptaah mein 3 baar karana chaahie.

Dahee Aur Jaitoon Ka Tel (dahee ke saath oliv tel)

agar dandraf ka kaaran baal jhadane hain to baalon ka jad roosee se mukt karana zarooree hai. isake lie ek katore mein taja dahee len aur isamen 2 chammach jaitoon ka tel milaen. yah achchhee tarah se miks kar baalo ke jad mein halakee masaaj karate hue laga. ise 30 minat baad se baalon mein shampoo kar len.

How to stop hair dandruff in hindi

How to stop hair dandruff in hindi - dandruff sa kse bache hindi me

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खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए काफी केयर की जरूरत होती है | लेकिन कभी – कभी कुछ ऐसी चीजें होती है जो अनजाने में सुन्दरता को खराब करते हैं | यहां पर कुछ ऐसे ही सौंदर्य के अनदेखे और अनजाने शत्रुओं के बारे में जानेगें और इनसे बचने के बारे में भी जानेगें |

चाहे त्वचा को मुलायम बनाने के लिए ग्लिसरीन का इस्तेमाल हो या रूखी त्वचा से बचाव के लिए शहद ……. यह तमाम जुगाड़ सुंदर त्वचा पाने के लिए ही तो हैं | लेकिन कई बार इन उपायों से भी चेहरे पर वह तेज नहीं दिखता जो दिखनी चाहिए |

क्या आप जानती हैं कि ऐसा क्यों होता है ? दरअसल आप सौंदर्य के उन शत्रुओं को दूर करने के बारे में कभी नहीं सोचती जो आपकी सुंदरता में ग्रहण लगाते हैं | जी हां हम बात कर रहे हैं कुछ ऐसे ही चीजों के बारे में जिनका प्रभाव आपके संपूर्ण व्यक्तित्व व रूप-रंग पर पड़ता है | जैसे क्रोध की प्रवृत्ति, थोड़ा बहुत क्रोध तो हम सभी में होता है जो कि जरूरी भी हैं, लेकिन हद से ज्यादा क्रोध से आपके चेहरे का स्वाभाव बदल जाता है | यह सुंदर चेहरे को पूरी तरह बिगाड़ देता है |

खूबसूरत से खूबसूरत चेहरे पर भी क्रोध के कारण अनचाही बदसूरत लकीरें दिखनी शुरू हो जाती है, तो क्या आप ऐसा चाहती हैं ? कतई नहीं , कोई भी ऐसा नहीं चाहता की किसी भी वजह से उसकी सुन्दरता खराब हो | इसलिए इससे बचना बहुत जरूरी है | इससे बचने के लगातार प्रयास की जरूरत है | आप जब भी देखें की किसी वजह से आपको गुस्सा आ रहा है तो आप सोचें की आपको गुस्सा नहीं करना है | धीरे – धीरे प्रयास के बाद आप अपने क्रोध पर नियंत्रण कर पाएंगी |

सौंदर्य का दूसरा शत्रु है घृणा | घृणा यदि बुरी चीजों से करना तो अच्छी बात है, लेकिन हर बात का गलत अर्थ निकालना या दूसरों के लिए घृणा रखना, अपने दोस्तों से घृणा करना, पुरूषों से घृणा करना, हमेशा साजिश रचते रहना भी आप के व्यक्तित्व को प्रभावित करता है | इस बात से ऐसी नकारात्मक तरंगे टूटती है जिससे आपका रूप रंग कहीं से भी खूबसूरत नहीं प्रतीत होता है |

इस तरह सुंदरता के शत्रु क्रोध पहले तनाव को जन्म देता है फिर इसके साथ भी चिंता आ जाती है | जाहिर है इन सबका प्रभाव आपके स्वास्थ व सुंदरता पर भी पड़ेगा | यह स्थिति हमारे शरीर को कब बीमार बना देती है, यह पता ही नहीं चलता है | इसलिए अपने शरीर का स्वास्थ्य और संदरटा को बनाए रखने के लिए इर्ष्या और क्रोध जैसे मनोभावों को खुद से दूर रखें | अन्यथा चेहरे की प्राकृतिक चमक भी गायब हो जाएगी |

सुन्दरता का एक और बहुत बड़ा शत्रु है खराब दिनचर्या | खराब दिनचर्या में मतलब यह है कि देर से सोना और सुबह देर तक सोये रहना | साथ ही कोई शारीरिक काम नहीं करना (जैसे घरेलू काम, सुबह टहलना , एक्सरसाइज आदि) | जब तक आप युवा है तब तक यह बहुत ज्यादा असर नहीं डालता है इसलिए अधिकतर लोग बेफिक्र हो जाते है, लेकिन 40 की उम्र की यदि आप अपनी दिनचर्या में सुधार नहीं करती है तो बहुत जल्दी ही आपकी सुन्दरता खो जायेगी |

इस तरह आप इन नकारात्मक भावों को दूर रखकर हंसता मुस्कुराता चेहरा पा सकती हैं | यह सिर्फ देखने वालों को ही नहीं आपकी ओर आकर्षित करता है, बल्कि इसका असर आपकी सेहत और सुंदरता पर भी होता है | इसलिए निरोगी जीवन जीने के लिए और glowing चेहरा पाने के लिए थोड़े प्रयास करें और क्रोध, ईर्ष्या, अहंकार और अनावश्यक चिंताओं से जितना संभव हो सके उतना बचें | हर समय खुश रहने की आदत बनाएं और अपने मुस्कुराने की किसी भी अवसर को हाथ से न जाने दें |

Damage Hair Care Tips In Hindi Oliy Hair Care Tips And Home Remedies

सौंदर्य के अनदेखे और अनजाने शत्रुओं से बचें Healthy Lifestyle And Beauty Tips In Hindi

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गर्मियों से निबटने के 50 टिप्स Top 50 Summer Health And Beauty Tips For Glowing Beautiful Skin In Hindi – गर्मियां अपने साथ कड़ी धूप, झुलसी त्वचा, सुस्ती और बदहजमी की सौगात लाती हैं | ऐसा नहीं है कि इस मौसम में आप चुस्त-दुरुस्त और सुंदर नहीं लग सकती | बस आपको थोड़ी सी कोशिश करनी होगी | फिर देखिए, गर्मियों में भी आप दूसरे मौसमों की तरह खूबसूरत दिख सकती है |

त्वचा और सौंदर्य के टिप्स – 23 Homemade Summer Skin Care Tips In Hindi

Tip #1 – गर्मियों में धूल और पसीने से सराबोर त्वचा की उचित देखभाल करना बहुत जरूरी है | सूरज की गर्मी, प्रदूषण और धूल मिट्टी से अच्छी से अच्छी त्वचा भी खराब हो जाती है और कील मुंहासे, झाइयां, काले भूरे दाग, ब्लैकहैड, घमौरी और पसीने की गंध जैसी बहुत सी परेशानियां सामने आती हैं |

Tip #2 – तैलीय त्वचा किसी भी दूसरी तरह की त्वचा से ज्यादा स्वस्थ होती है | उसमें हमेशा नमी दिखाई देती है और सूरज की किरणें भी उस पर ज्यादा असर नहीं कर पाती, गर्मियों में तैलीय त्वचा पर कम मेकअप लगाएं, त्वचा तैलीय होने की वजह से मेकअप पिघलकर भद्दा दिखाई देगा |

Tip #3 – गर्मियां तैलीय त्वचा के लिए नुकसानदेह होती हैं | यदि पेट भी खराब हो, तो मुहांसों की समस्या और भी बढ़ जाती है | पेट साफ रखने के लिए संतुलित भोजन करें, रेशेदार और कार्बोहाइड्रेट युक्त खानपान से पेट सही रहता है|

Tip #4 – नीम के पत्तों को पीसकर उसमें पुदीने का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट बाद धो कर बर्फ से चेहरे की मसाज करें | इससे तैलीय त्वचा की चमक बनी रहती है|

Tip #5 – टिप नंबर 5 किसी भी त्वचा पर टमाटर के रस के बने आइस क्यूब का मसाज फायदेमंद होता है, इससे झुलसी त्वचा को आराम मिलता है, चेहरे की कमनीयता बनी रहती है |

Tip #6 – टिप नंबर 6 रूखी त्वचा में रोम छिद्र खुले नहीं होते, उस पर मेकअप आराम से किया जा सकता है, मगर उसे बीमारियों और संक्रमण से बचाना भी जरूरी हो जाता है |

Tip #7 – एक नंबर 7 सुबह उठते ही चेहरे को अच्छी तरह धोएं | फिर संतरे के छिलके के पाउडर में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं | 5-7 मिनट बाद हल्के हाथ से मालिश करें और ठंडे पानी से मुंह धो दें |

Tip #8 – टिप नंबर 8 रात को सोने से पहले हाथ पांव और मुंह अच्छी तरह धोयें, ताकि दिनभर की गंदगी साफ हो जाए | इसके बाद त्वचा पर तेल रहित मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं |

Tip #9 – टिप नंबर 9 नहाते समय और सोने से पहले हाथों और नाखूनों को अच्छी तरह ब्रश से साफ कर लें | हाथों में गंदगी या धुल लगी ना रहने दें, तुरंत साबुन से हाथ धो लें |

Tip #10 – एक नंबर 10 हर 15 दिन बाद ब्यूटीशियन से मेनी क्योर जरूर कराएं, जो आपकी उंगलियों के मुताबिक नाखूनों को शेप देगी और नाखूनों के पास की मृत त्वचा निकालकर अच्छी तरह मालिश करेगी |

Tip #11- टिप नंबर 11 गर्मियों में आरामदेह जूते चप्पल पहने, टाइप जूते चप्पलों से पसीने के कारण कॉर्न होने का डर रहता है | जूते पहनने से पहले पांव, खासकर उगलियों में टेलकम पाउडर जरूर लगाएं |

Tip #12 – एक नंबर 12 नाखून छोटे रखें | पांव को साफ करके थोड़ी सी क्रीम लगाएं, जिससे एड़ियां फटने की नौबत ना आए |

Tip #13 – एक नंबर 13 गर्मियों में पैडीक्योर जरूर करवाएं, जिससे मांसपेशियां स्वस्थ हो और पाँव सुंदर लगे | अगर आप स्कर्ट आदि पहनती हैं, तो टांगो की वैक्सिंग जरूर करवाएं |

Tip #14 – टिप नंबर 14 चेहरे और आंखों को धूप से बचा कर रखें | गर्मियों में शरीर के खुले हिस्सों पर सनस्क्रीन लगाना बहुत जरुरी है |

Tip #15 – टिप नंबर 15 कई कंपनियां दावा करती हैं कि उनके मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन भी मौजूद है, मगर अच्छा यह होगा कि आप मॉइश्चराइजर के साथ अलग से सनस्क्रीन लोशन भी लगाएं | अगर आप धूप में ज्यादा समय रहने वाली हैं, तो सनस्क्रीन लोशन ही अच्छे से लगाकर जाएं |

Tip #16 – टिप नंबर 16 आंखों के नीचे आई क्रीम लगाएं, ताकि वहां की त्वचा में नमी बनी रहे और झुर्रियां ना पड़े | मगर इस क्रीम को सोने से 15 मिनट पहले धो दें, जिससे आंखें सूजी हुई ना लगे | क्रीम के कारण त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे त्वचा सांस नहीं ले पाती |

Tip #17 – टिप नंबर 17 दिन में प्रदूषण, सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों और धुएं का सामना करते-करते रात तक त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता जवाब दे देती है और त्वचा के विटामिन सी और विटामिन ई के प्राकृतिक स्रोत लगभग समाप्त होने लगते हैं | नाईट क्रीम त्वचा के अंदर जाकर इन स्रोतों की पूर्ति करती है | मगर ध्यान रखें कि तैलीय त्वचा पर रात भर क्रीम लगी हुई न छोड़ें, तेल रहित क्रीम का इस्तेमाल करें |

Tip #18 – टिप नंबर 18 सूरज की किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान की पूर्ति के लिए AHA पदार्थ युक्त क्रीम बहुत उपयोगी साबित होती है,  AHA त्वचा की उम्र, मुहांसों और चेहरे के निशानों को कम करने में बहुत सहायक होता है |

Tip #19 – टिप नंबर 19 बहुत ज्यादा धूप त्वचा के लिए बहुत हानिकारक है | सूरज की सीधी किरणे त्वचा में Cologen और Elastic Tissue को नष्ट कर देती है और उसका असर बढ़ता ही जाता है | सनस्क्रीन लोशन या सनब्लॉक धूप के इस हानिकारक असर को रोकते हैं |

Tip #20 – टिप नंबर 20 बाहर जाते समय अपने साथ साफ रुमाल, पेपर नैपकिन या लेमन और यूडी-कोलोन में भीगे टिशू पेपर जरूर रखें | पसीना आने पर चेहरा पोंछ लें | नहीं तो पसीने पर गंदगी चिपकेगी | जिससे मुंहासे होने का डर रहता है |

Tip #21 – टिप नंबर 21 धूप में जाते समय जहां तक हो सके, परफ्यूम या कोई इत्र न लगाएं | धूप से त्वचा जलती है और परफ्यूम के साथ मिलकर इससे आपकी त्वचा पर काले चकत्ते हो सकते हैं |

Tip #22 – धूप में निकलते समय आंखों पर चश्मा लगाएं, जिससे आंखों और उनके नीचे की त्वचा को हानि ना पहुंचे | तेज किरणों के कारण देखने में जो असुविधा होती है, उससे भी आप बचेंगी |

Tip #23 – धूप में सिर को दुपट्टे, स्कार्फ या साड़ी के पल्लू से ढक ले | इससे बालों पर सूरज की हानिकारक किरणों का असर नहीं होगा | धूप में छाता लेकर जाना बेहतर होता है, इससे सूरज की सीधी किरणों के असर से आपकी त्वचा और बाल सब बचे रहेंगे | सूरज की किरणे बालों के लिए बहुत हानिकारक साबित होती हैं |

गर्मियों में खानपान कैसा होना चाहिए Summer Food Tips In Hindi

Tip #24 – गर्मियों में भूख कम लगती है, तली-भुनी चीजें खाने का कम मन करता है इस मौसम में अगर संतुलित पौष्टिक आहार ना किया जाए तो शरीर तो बेडौल तो होता ही है साथ ही स्वास्थ्य भी बिगड़ जाता है |

डायरिया, फ्लू, डीहाइड्रेशन जैसी बीमारियां भी इसी मौसम में सिर उठाती हैं, इसलिए जरूरी है कि आप अपने खान-पान पर उचित ध्यान दें |

Tip #25 – इस मौसम में खूब पानी पियें, जिससे शरीर की सारी गंदगी बाहर निकल जाती है | पाचन क्रिया ठीक रहती है और त्वचा भी निखरी रहती है | ध्यान रखें कि गर्मियों में शरीर में पानी की कमी ना हो, दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पियें | इससे लू से बचने में भी सहायता मिलेगी |

Tip #26 – कच्चे प्याज का सेवन करें, इससे भी लू से निजात मिलेगी |

Tip #27 – गर्मियों में मौसमी फल और हरी सब्जियां खूब खाएं (Take Seasonal Fruits And Green Vegetable In Summer Season)| संतुलित आहार लें, इससे पाचन क्रिया ठीक रखने में बहुत मदद मिलेगी |

Tip #28 – यदि आप से बाहर जा रहीं हैं तो बाहर जाने से पहले खूब पानी पिए | पानी को शुद्ध करने के लिए उसे उबाल कर इस्तेमाल करें या फ़िल्टर किया हुआ पानी पिए | यदि बाहर आपको ऐसा पानी ना मिले तो आप बोतल बंद पानी पिए तो बेहतर होगा |

Tip #29 – इस मौसम में विटामिन और खनिज तत्वों से भरपूर भोजन करें | पसीने के जरिए शरीर से मैग्नीशियम जैसे तत्व निकल जाते हैं, जिसके कारण थकान और मांसपेशियों में दर्द हो जाता है |

Tip #30 – गर्मियों में विटामिन-बी का जितना हो सके सेवन करें, इससे मांसपेशियों के दर्द और थकान में राहत मिलती है | साबुत अनाज, बीज, मेवे और अंकुरित दालों में प्रचुर मात्रा में विटामिन-बी होता है |

Tip #31 – दिन में थोड़ा-थोड़ा खाएं, जरूरत से ज्यादा न खाएं क्योकि बदहजमी हो सकती है | पालक, ककड़ी, खीरा, अंगूर, तरबूज, खरबूजा, पपीता, संतरा, लौकी, नींबू आदि का सेवन त्वचा के लिए फायदेमंद रहता है; इससे त्वचा को अंदरूनी सुरक्षा मिलती है |

Tip #32 – कच्ची सब्जियां और कच्चे फल कभी एक साथ नहीं खाना चाहिए, क्योकि दोनों को पचाने के लिए अलग अलग तरह की एंजाइम की जरूरत होती है |

Tip #33 – गर्मियों में पेट में एसिड जल्दी बनते हैं, इसलिए दिन में एक बार चीनी और नमक मिलाकर नींबू का पानी जरूर पीएं | इससे शरीर में नमी बनी रहती है और शरीर के टॉक्सिन भी बाहर निकल जाते हैं |

गर्मियों में व्यायाम Healthy Summer Exercise Tips In Hindi

Tip #34 – गर्मियों में नियमित रूप से व्यायाम करें, इससे रक्त संचार अच्छा होता है और शरीर की गंदगी पसीने के रूप में बाहर आ जाती है | रस्सी कूदना, तेज चलना, स्विमिंग, बैडमिंटन आदि खेल शरीर में उर्जा भरते हैं; साथ ही इनसे भूख भी खुलती है |

Tip #35 – व्यायाम के बाद ठंडा पानी या फलों का रस पिए | 1 घंटे बाद संतुलित भोजन करें |

Tip #36 –आप नियमित योग भी कर सकती हैं, इससे शरीर भी स्वस्थ रहता है और मानसिक शांति भी मिलती है |

Tip #37 – दिन की शुरुआत व्यायाम से करें, इससे दिन भर आप चुस्त-दुरुस्त महसूस करेंगी |

Tip #38 – ध्यान रहे व्यायाम करते समय चेहरे पर मेकअप नहीं होना चाहिए | मेकअप होने से त्वचा के रोम छिद्र खुल नहीं पाएंगे और चेहरे की गंदगी बाहर नहीं निकल पाएगी |

Tip #39 – व्यायाम करने के बाद अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त क्लींजर से चेहरा जरूर साफ कर लें | बहुत स्ट्रांग क्लींजर या साबुन का इस्तेमाल कतई ना करें, इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी छिन जाती है |

गर्मियों में आपका पहनावा कैसा होना चाहिए Summer Fashion Tips And Tricks In Hindi

Tip #40 – हल्के रंगों की सूती पोशाक इस मौसम के लिए सबसे उपयुक्त मानी जाती है | सूती कपड़ों में हवा आसानी से आ जा सकती है और यह पसीने को भी सोख लेती है |

Tip #41 – नायलान या सिंथेटिक कपड़ो में पसीना नहीं सूख पाता है, जिससे त्वचा पर घमोरी और दूसरी बीमारियां हो जाती हैं | इसलिए जहाँ तक हो सके आप नायलान या सिंथेटिक कपड़े न पहने |

Tip #42 – अगर आप स्कर्ट या छोटी बाहों का कुर्ता या ब्लाउज पहन रही हैं, तो ध्यान रखें कि धूप से शरीर का खुला हिस्सा झुलस सकता है, इस हिस्से की नियमित मालिश करवाएं और जरूरत पड़े तो ब्लीच भी करवाएं |

Tip #43 – गर्मियों के मौसम में ढीले कपड़े पहनने चाहिए, कसे हुए कपड़ों में हवा का प्रवाह रुक जाता है, जिससे शरीर में घमोरियां और अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं |

Tip #44 – बच्चों को बनियान या समीज जरूर पहनाएं, इससे त्वचा धूप के सीधे प्रकोप से बची रहती है |

Tip #45 – गर्मी लगने का अर्थ यह नहीं है कि आप भी बेतुके कपड़े पहने | आपका पहनावा एकदम शालीन होना चाहिए |

Tip #46 – गर्मियों में जूते या बंद सैंडल ना पहने, इससे पांव में पसीना भरता है और उंगलियां कट सकती हैं | नायलान के मौजों की जगह सूती मोजे पहने |

गर्मियों में आपका व्यवहार कैसा होना चाहिए

Tip #47 – यह माना जाता है कि गर्मियों में लोग चिड़चिड़े और गुस्सैल हो जाते हैं | इसका संबंध गर्म मौसम, पसीने, धूल और गंदगी से है | व्यवहार को संतुलित रखने के लिए जरूरी है कि आप अपनी तरफ से किसी से झगड़ा ना बोलें

Tip #48 – अगर आपके घर में बिजली-पानी की दिक्कत हो रही है, तो दूसरों को कोसने या लड़ने-झगड़ने के बजाय ठंडे दिमाग से समस्या का समाधान निकालें |

Tip #49 – गर्मियों में अक्सर बिजली चली जाती है, जिससे बिना पंखे और लाइट के रहना पड़ सकता है | घर में अगर आप जनरेटर या इनवर्टर नहीं रख सकती हो, तो आपातकालीन लाइट इमरजेंसी लाइट और हाथ पंखा जरूर रखें |

Tip #50 – शाम ढलते ही घर की खिड़कियां और दरवाजे कुछ देर के लिए बंद कर दें क्योकि यही वक्त है, जब मक्खी और दूसरे कीड़े-मकोड़े, मच्छर आदि घर के अंदर प्रवेश करते हैं | जब घर के अंदर बल्ब जलाएं तो बाहर की लाइट बंद कर दें |

chehare kee sundarata badhaane ke upaay

गर्मियों से निबटने के 50 टिप्स Top 50 Summer Health And Beauty Tips For Glowing Beautiful Skin

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किसी खास मौके पर यदि आप हमसफ़र के लिए सजना चाहती हैं, तो अपनी नहीं, उनकी पसंद को ध्यान में रखें और खुद को इस तरह संवारें कि वो आपके दीवाने हो जाएं |

हो सकता है कि वन पीस ड्रेस, हैवी ज्वेलरी, स्मोकी आईज़, डार्क लिपस्टिक में आप सबकी नज़र में हुस्न की मल्लिका नज़र आती हो, मगर ये ज़रूरी नहीं कि आपका ये अंदाज़ पार्टनर को भी पसंद आए | हर पुरुष की पसंद अलग होती है | आमतौर पर पुरुष चाहते हैं कि उनकी पार्टनर उनकी पसंद के अनुसार ही सजे | महिलाओं के किस लुक को पुरुष ज़्यादा पसंद करते हैं? आइए, हम बताते हैं |

पुरुषों को भाता है नेचुरल लुक

ज्यादातर पुरुषों को अपनी पार्टनर का नेचुरल लुक ही पसंद आता है | वे ज़रूरत से ज़्यादा मेकअप, हैवी आउटफिट व ज्वेलरी पसंद नहीं करते |

कैसे पाएं नेचुरल लुक?

नेचुरल लुक का मतलब नो मेकअप नहीं होता, बल्कि मेकअप का नेचुलर शेड होता है | नेचुरल लुक पाने के लिए खुद को यूं संवारें-

त्वचा को मॉइश्चराइज़ करें

नेचुरल लुक के लिए बेस मेकअप करना उतना जरुरी नहीं, जितना त्वचा को स्मूद बनाना, इसलिए शुरुआत मॉइश्चराइज़र से करें ताकि आपकी स्किन का टेक्सचर सॉफ्ट एंड स्मूद नजर आए |

1. फाउंडेशन लगाने से बचें | इससे फेस मेकअप को हैवी लुक मिलता है |

2. फेस पाउडर भी न लगाएं | इससे त्वचा पैची नज़र आती है |

3. ऐसा मॉइश्चराइज़र चुनें जो टू इन वन हो यानी मॉइश्चराइज़र प्लस फाउंडेशन | इससे बेस मेकअप हैवी नहीं दिखेगा |

4. फेयर लुक के लिए इंस्टेंट व्हाइटनिंग क्रीम का चुनाव भी कर सकती हैं | इससे त्वचा ग्लो करती है और गोरी नजर आती है |

हैवी आई मेकअप से बचें

ट्रेंडी आई मेकअप के लिए आंखों को स्मोकी लुक देने या कलरफुल आईशैडो से एक्सपेरिमेंट करने की गलती न करें | लाइट आई मेकअप से आंखों को अट्रेक्टिव बनाएं |

1. एक्स्ट्रा ब्लैक काजल लगाएं | इससे आंखें आकर्षक और खूबसूरत नजर आती हैं |

2. सिंपल आई मेकअप के लिए आंखों के ऊपरी और निचले छोर पर ब्लैक आई लाइनर भी लगा सकती हैं |

3. कलरफुल आईशैडो से आई मेकअप हैवी नज़र आता है इसलिए आईशैडो की बजाय कलरफुल आई लाइनर लगाएं |

4. पलकों को सेट करने के लिए ब्लैक की बजाय ट्रांस्पेरेंट मस्कारा चुनें | इससे पलकें घनी और आंखें आकर्षक दिखती हैं, जबकि ब्लैक मस्कारा से आंखों को हैवी लुक मिलता है |

लाइट शेड की लिपस्टिक चुनें

अगर आप किसी पार्टी या फंक्शन में जा रही हैं, तो बेझिझक रेड, पर्पल, चॉकलेट ब्राउन जैसे डार्क शेड्स की लिपस्टिक चुन सकती हैं | हां, पार्टनर के लिए सजते समय ये शेड्स आपको नेचुरल लुक नहीं दे सकते | नेचुरल लुक के लिए आपको लाइट शेड्स का चुनाव करना होगा |

1. नेचुरल लुक के लिए न्यूड शेड की लिपस्टिक का चुनाव करें |

2. बेबी पिंक, लाइट ऑरेंज, लाइट ब्राउन जैसे सूदिंग शेड्स की लिपस्टिक भी चुन सकती हैं |

3. चाहें तो सिर्फ लिप बाम लगाकर भी होठों को नेचुरल लुक दे सकती हैं |

4. इसी तरह नेचुरल लुक के लिए लिप ग्लॉस भी काफी है | इसका चुनाव भी किया जा सकता है |

5. लिप लाइनर से आउट लाइन देकर लिपस्टिक न लगाएं | इससे लिप मेकअप हैवी नजर आता है |

चीक बोन को हाईलाइट करें

1. चीक बोन को हाईलाइट करने के लिए भूल से भी डार्क शेड के ब्लशर का चुनाव न करें | लाइट शेड के ब्लश ऑन से चीक बोन को हाईलाइट करें | इससे चेहरा सॉफ्ट और फ्रेश नज़र आता है |

2. ब्लश ऑन के लिए सॉफ्ट पिंक, पीच, लाइट ब्राउन आदि शेड्स का चुनाव करें |

3. जरूरत हो तो ही चीक बोन को हाईलाइट करें, वरना फेस मेकअप हैवी नजर आयेगा |

4. अगर ब्लश ऑन लगाना चाहती हैं, तो सिर्फ एक परत ही काफी है, दो-तीन कोट लगाने की गलती न करें |

हाथों की खूबसूरती के लिए

हैवी नेल आर्ट तो नहीं, मगर नाखूनों को सही शेप देकर तथा लाइट नेलपॉलिश से आप हाथों की खूबसूरती बढ़ा सकती हैं |

1. हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए वैक्स करवाएं |

2. रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए हाथों पर बॉडी लोशन लगाना न भूलें |

3. नाखूनों को परफेक्ट शेप दें | इससे हाथ खूबसूरत नजर आते हैं |

4. लाइट शेड की नेलपॉलिश चुनें, हैवी नेल आर्ट से बचे |

सिंपल हेयर स्टाइल

1. हैवी हेयर स्टाइल करने की गलती न करें | सिंपल एंड सोबर लुक के लिए कोई सिंपल-सी हेयर स्टाइल चुनें, जो सिंपल होते हुए भी आकर्षक नज़र आए |

2. बालों को खुला छोड़ दें | सुलझी हुई लटों से आपकी खूबसूरती दुगुनी हो जाएगी |

3. हाई बन, लोन बन, हाई पोनी टेल जैसी सिंपल हेयर स्टाइल भी ट्राई कर सकती हैं |

4. बालों को सेट करने के लिए हेयरकट भी अच्छा ऑप्शन है |

ब्यूटीफुल आइडियाज

1. आईब्रोज़ को परफेक्ट शेप दें, इससे चेहरा क्लीन और खूबसूरत नजर आएगा |

2. नेचुरल ग्लो के लिए चेहरे पर फेसपैक या फेस मास्क लगाएं |

3. नियमित रूप से फेशियल करवाती रहें | इससे त्वचा की खूबसूरती बरकरार रहती है |

4. बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर केयर पर विशेष ध्यान दें |

5. हेयर पैक, हेयर मास्क आदि से बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाएं |

6. हाथ व पैर की खूबसूरती बढ़ाने के लिए रोज़ाना नहाने के बाद बॉडी लोशन लगाएं |

7. त्वचा की हिफ़ाजत के लिए धूप में बाहर निकलने से पहले एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन लगाना न भूलें |

8. ट्रेंड के मुताबिक अपना वॉर्डरोब चेंज करती रहें ताकि आपकी खूबसूरती बरकरार रहे |

9. हां, खिली-महकी नज़र आने के लिए अपने वैनिटी बॉक्स में परफ्यूम रखना न भूलें |

chehare kee sundarata badhaane ke upaay skin care facts

पार्टनर की पसंद का मेकअप कैसे करें

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अपनी त्वचा को स्वस्थ और साफ-सुथरी बनाएं Homemade Tips For Clear & Spotless Skin in Hindi – शरीर की सुन्दरता में सबसे अहम स्थान त्वचा का है | पर मौसम व वातावरण का प्रभाव इसे सबसे ज्यादा प्रभावित करता है | यदि आप कुछ नेचुरल टिप्स अपनाएँ तो त्वचा की नजाकत को बरक़रार रखा जा सकता है |

त्वचा देह की सुरक्षाकवच होती है | अंदर की गंदगी को पसीने के रूप में बाहर निकालने के साथ-साथ बढ़ते केशों का पोषण व उंगलियों पर नाखूनों को थामने में मदद भी करती है |

प्राकृतिक पदार्थों से निर्मित यह शरीर हवा, पानी व धूप के संयोग से फलती फूलती है | इस संतुलन के गड़बड़ाने पर शरीर मुरझाने लगता है | पौष्टिक तत्वों की कमी शरीर में पनप रहे रोगों आदि का त्वचा पर सीधा प्रभाव पड़ता है | लेकिन यदि हम त्वचा की ठीक तरह देखभाल करें तो परिवर्तन की इस गति को धीमा किया जा सकता है |

सामान्य त्वचा Normal Skin Tips

सामान्य त्वचा सबसे अच्छी मानी जाती है | त्वचा की सुरक्षा और कमनीयता बरकरार रखने के लिए नहाने से पहले त्वचा पर गाजर का रस या पुदीने की पत्तियों का रस लगाएं | 10 मिनट बाद धो दें | इस से त्वचा की कांति लंबे समय तक बनी रहेगी |

रुखी त्वचा Dry Skin Homemade Remedy For Clear Skin

रुखी त्वचा पपड़ीदार व धारीदार दिखाई देती है | इसकी सुरक्षा के लिए सप्ताह में एक बार बादाम के पेस्ट या जई के आटे से त्वचा की सफाई करें | आंखों के आसपास की त्वचा को बचाते हुए पेस्ट लगाएं | बाद में पोछकर या धोकर हटा दें | खरबूजे का रस चेहरे पर लगाएं, फिर 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें | इससे त्वचा की रंगत निखर उठती है | भोजन में दूध व दही की मात्रा बढ़ाएं |

तैलीय त्वचा Oily Skin Homemade Remedy For Clear Spotless Skin

यह अधिक चमकती है | ऐसी त्वचा पर तिल ज्यादा होते हैं | तैलीय त्वचा होने पर दिन में तीन बार चेहरे की सफाई करें | मुलतानी मिट्टी, जई का आटा व बादाम का पेस्ट तैलीय त्वचा की बहुत अच्छी सफाई करते हैं | इन में से किसी एक का प्रयोग करें | खीरे का रस चेहरे पर लगाएं तथा 10-15 मिनट बाद धो दें | इससे त्वचा में ताजगी आ जाती है | इसके अलावा नीबू का रस भी लगाया जा सकता है |

तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए मुट्ठी भर गेंदे के फूलों की पंखुड़ियों को ले कर एक कप खौलते पानी में डालकर डुबो दें | 8-10 मिनट बाद जब पानी कुछ कम गर्म रह जाए तब पंखुड़ियों को निकालकर पीसकर गूदा बना लें और त्वचा पर अच्छी तरह से लगा कर 6-7 मिनट बाद सूखने पर ठंडे पानी से धो लें |

मिश्रित त्वचा Mixed Type Skin Homemade Remedy

इसकी सफाई कुछ कठिन है क्योंकि इसमें कुछ जगह रूखापन तो कुछ भागों पर तैलीयता रहती है | ऐसी त्वचा में नाक और ठुड्डी प्रायः तैलीय जबकि गाल, कनपटी और माथा रुखा रहता है | आंख के समीप की त्वचा भी रुखी रहती है | चिपचिपे क्षेत्रों पर फेस पैक लगाकर 15 मिनट बाद साफ करें |

त्वचा के विकार की रोकथाम Skin Problems And Their Remedy

इनकी रोक-थाम के लिए ताजे फल, सलाद और कच्ची सब्जियों के रस का सेवन करें | घी, मसाले, चिकने पदार्थ, अचार का सेवन न करें | चाय, काफी व मिठाई का सेवन बहुत कम करें | भोजन ऐसा लें जो आसानी से पच जाए |

चीनी की जगह गुड़ या शहद का सेवन करें | 1 छोटा चम्मच बेसन में आधा छोटा चम्मच पिसी हुई नीम की पत्तियों का पाउडर और चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से कीलमुंहासे दूर होते हैं | आधा चम्मच मुलतानी मिट्टी में काली मिर्च पाउडर को गुलाबजल में घोलकर लगाने से त्वचा के मुंहासे सूख जाते हैं |

त्वचा के कौन – कौन से विकार होते हैं 

1. झांइयां Jhaiya Ka Gharelu Upchar

कैलशियम और विटामिनों की कमी से चेहरे पर झांइयां होने लगती है | इन तत्वों की कमी को ताजे फलों, हरी सब्जियों का सेवन करके दूर करें | आंखों की थकान भी झांइयां पैदा करती है | अतः पूरी नींद लें | कच्चे नारियल और तुलसी के पत्तों को पीसकर तैयार लेप को झांइयों पर लगाएं | कुछ दिनों में ही लाभ दिखाई देने लगेगा |

100 ग्राम संतरे के छिलके छाया में सुखाकर पीस लें | इतनी ही मात्रा में बाजरे का आटा, 10 ग्राम दही, नीबू का रस मिलाकर लगाने से भी झांइयां दूर होती हैं |

2. रूखापन Dry Skin Ka Ilaj Hindi Me

रोज सुबह-शाम एक-एक गिलास गाजर का रस पीने से त्वचा का रूखापन दूर होकर त्वचा कोमल व चिकनी हो जाती है | 2 छोटे चम्मच जई के आटे में 1 छोटा चम्मच दही और 5 बूंदें शहद अथवा जैतून का तेल मिलाकर लगाने से शुष्क त्वचा चमकने लगती है |

2 बड़े चम्मच जई का आटा, 2 छोटे चम्मच गुलाबजल, आधा कप दूध लें | पहले जई के आटे में दूध मिलाएं और हल्की आंच पर गर्म करें | इस पेस्ट के मुलायम होते ही इस में गुलाबजल अच्छी तरह मिला दें | कुनकुना पेस्ट चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट बाद पानी से धो लें | दागदार त्वचा को यह मास्क नया जीवन प्रदान करता है |

3. चेचक के दाग Chechak kK Daag Ka Ilaj in Hindi

सप्ताह में एक बार भाप लेकर मुलतानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं | 1 छोटा चम्मच मुलतानी मिट्टी में आधा छोटा चम्मच टैलकम पाउडर, थोड़ी सी ग्लिसरीन और नीबू के रस की कुछ बूंदें डाल कर गुलाबजल की सहायता से गाढ़ा पेस्ट बनाएं | इस फेस पैक को आधे घंटे तक चेहरे पर लगा रहने दें | बाद में कुनकुने पानी से धो दें | सप्ताह में दो बार सोयाबीन के आटे से तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाते रहने से भी चेचक के दाग हल्के पड़ने लगते हैं |

4. त्वचा की झुलसन

1 छोटा चम्मच नीबू का रस, आधा छोटा चम्मच गुलाबजल, आधा छोटा चम्मच ग्लिसरीन, 1 ताजा खीरा बिना छिलका उतारे लें | खीरे को खूब महीन काट लें और पीसकर छानकर रस निकाल लें | इस रस में शेष सभी चीजों को अच्छी तरह से मिला लें | साफ रुई के फाहे को इस तैयार घोल में डुबोकर त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें |

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अपनी त्वचा को स्वस्थ और साफ-सुथरी बनाएं Homemade Tips For Clear & Spotless Skin in Hindi

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